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Psicologa psicoterapeuta a San Marino e Rimini: un supporto concreto per affrontare e superare le difficoltà della vita

Psicologa - Psicoterapeuta

Nella mia pratica professionale svolgo nel mio studio a San Marino e a Rimini psicoterapie individuali e di coppia, consulenza e sostegno psicologico, tecniche di rilassamento , training di assertività e di riconoscimento e gestione dell'ansia.

Dott.ssa Lisa Tardini

Mi sono laureata in Psicologia ad indirizzo clinico e di comunità presso l'Università degli Studi di Bologna.

Sono abilitata all'esercizio della professione di Psicologa e Psicoterapeuta e iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna con n. 3866 e all'ordine degli Psicologi di San Marino con numero 51.

Ho conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale presso l'Istituto di Terapia Cognitiva e Comportamentale di Padova.

Mi sono formata nel metodo E.M.D.R. (Eye Movement Desensetization and Reprocessing) Primo e Secondo livello e ho ottenuto l'attestato di Pratictioner EMDR Europa.

Nel mio percorso formativo ho svolto tirocini in qualità di Psicologa presso il reparto di Neurologia della Casa di Cura "Villa Maria" di Rimini e presso il Centro diurno "I girasoli" dell'Ausl di Rimini.

Ho collaborato attivamente con il Servizio di Salute Mentale dell'Ospedale di San Marino affrontando tematiche legate ai disturbi d'ansia, disturbi dell'umore e disturbo di personalità e somministrando test proiettivi quali il Rorschach e questionari di personalità quali l'MMPI-2.

Ho collaborato con la Polizia Civile e la Gendarmeria di San Marino per la somministrazione di test attitudinali e di valutazione della personalità per la selezione di Allievi e Agenti ausiliari.

AFFILIAZIONI

Socio Ordinario AIDOC - Associazione Italiana Disturbo Ossessivo Compulsivo - e

Socio Ordinario AIAMC - Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento e Terapia Comportamentale e Cognitiva.

Socio dell'Associazione E.M.D.R. ITALIA.

Corsi di formazione e aggiornamento

(Alcuni dei più significativi)

Nel 2024 ho partecipato all'evento formativo "Voci e parti dissociative. Un approccio pratico orientato al trauma" e "Intervenire sulla Depressione resistente al trattamento"

Dal 2020-2024 ho partecipato a numerosi Workshop dell' Associazione E.M.D.R. come:

- "E.M.D.R e dipendenze affettive"

- "E.M.D.R. Il dolore del corpo: L’Emdr nell'intervento psicologico in psicosomatica e nelle malattie organiche gravi"

- " E.M.D.R. Età evolutiva e sistema familiare"

- "E.M.D.R. con pazienti gravemente disregolati"

- "E.M.D.R. nel trattamento della depressione"

Nel 2021evento formativo "La Flash Technique"

Nel 2019-2018 ho partecipato alla formazione di I e II livello del metodo E.M.D.R.

Nel 2017 ho partecipato al Workshop sulle applicazioni cliniche delle terapie corporee nel trattamento dei disturbi d'ansia, dell'adattamento e del trauma.

Nel 2015 e 2014 ho partecipato al Training di I, II, III livello sulla Terapia Dialettica Comportamentale per il Trattamento dei Disturbi Borderline di Personalità.

Ho partecipato a Workshop sulla Schema Therapy e sulla formazione per il Disturbo Ossessivo Compulsivo.

Quando farsi aiutare

È consigliabile rivolgersi allo psicologo o psicoterapeuta quando:

Ci troviamo ad affrontare una crisi momentanea o difficoltà lavorative, scolastiche, cambiamenti legati all’età (pensionamento, maternità…), scelte significative o importanti eventi di vita quali per esempio divorzi, lutti, incidenti, comunicazioni di diagnosi di malattia o qualsiasi situazione di emergenza.

Vogliamo migliorare la qualità della nostra vita affrontando gli ostacoli che ci si presentano attraverso la scoperta, il riconoscimento e l’acquisizione di risorse e capacità per superarli.

Quando non siamo soddisfatti delle nostre relazioni intime, affettive, interpersonali, sessuali o abbiamo difficoltà ad instaurarne di significative.

Vogliamo imparare a gestire lo stress quotidiano.

Vogliamo comunicare in modo più efficace, affrontare meglio le critiche, e imparare a dire no alle richieste esterne.

Sentiamo il bisogno di un nostro spazio personale che sia “altro” rispetto alla nostra vita di ogni giorno in cui poter parlare dei nostri disagi.

Ci confrontiamo con problemi legati all’ansia, all’umore, al modo di gestire il nostro rapporto con il cibo, i nostri impulsi e ci sentiamo inadeguati.

Quando siamo diffidenti nei confronti di tutti e pensiamo che nessuno ci capisca.

Quando siamo familiari di persone con problemi di dipendenza, disturbi del comportamento alimentare, depressione.

Il mio approccio

Ho un approccio Cognitivo Comportamentale che presuppone una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti.

E' un approccio Scientificamente fondato che si basa su l'utilizzo di procedure rigorose e scientifiche che attestano la sua efficacia nel trattamento di molteplici problemi psicologici. Vengono stabiliti insieme degli obiettivi, ha lo scopo di attivare tutte le risorse presenti nella persona e di allenarla ad apprendere valide strategie che possano aiutarla a liberarsi dalle problematiche che la intrappolano da tempo. E' collaborativa e relativamente a breve termine ogni qualvolta sia possibile.

Ascoltando la sofferenza della persona con un atteggiamento non giudicante divento un "alleato" e una guida per fornire alla persona gli strumenti che le servono per affrontare le difficoltà che la vita le mette davanti, aiutandola ad esplorare e comprendere maggiormente sè stessa e il proprio modo di funzionare a livello mentale e relazionale e per farla uscire dalle "trappole" in cui spesso la nostra mente ci blocca. La aiuto ad alleggerire quello "zaino di sassi" che porta ogni giorno sulle proprie spalle e che le impedisce di vivere una vita degna di essere vissuta.

Utilizzo strategie appartenenti all'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) quali la Mindfulness, l' Accettazione per imparare ad accogliere le proprie esperienze emotive e cognitive così da imparare ad agire secondo i propri valori.

Adotto anche come metodo terapeutico l'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) che facilita l'elaborazione di eventi traumatici e di problematiche legate ad esperienze comuni ma emotivamente stressanti. Ha come scopo di riattivare il processo di elaborazione dei ricordi traumatici rimasti bloccati dentro di noi portandoli gradualmente ad essere percepiti come distanti , lontani così da ridurre la loro intensità emotiva e integrarli nella nostra memoria facilitandone l''integrazione cognitiva. E' un' opportunità per essere liberi dai pesi del passato e per riuscire a vivere al meglio il proprio presente e futuro.

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